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Spare 20% auf alles! Mit dem Code: TEALOVE ❤️

Gönn dir einen Wellnesstag ohne deine eigenen 4 Wände zu verlassen!

Geschrieben am 11. November 2020 12. November 2020

Wir kennen es alle, am Anfang ist der Herbst noch gemütlich: Die Blätter färben sich wunderschön in Rot- und Orangetönen, endlich kann man wieder die kuscheligen Lieblingsoutfits tragen (Hallo Stiefel & dicke Strickpullover!) und Tee schmeckt viel besser. Gönn dir einen Wellnesstag ohne deine eigenen 4 Wände zu verlassen! weiterlesen

Stop. Atmen. Meditieren.

Geschrieben am 9. November 2020 9. November 2020

Wenn ihr aufmerksame Leser unseres Blogs seid, habt ihr bestimmt unseren letzten Post zum Thema “Achtsamkeit” gelesen. Stop. Atmen. Meditieren. weiterlesen

Achtsamer leben. Aber wie genau geht das?

Geschrieben am 3. November 2020 3. November 2020

Wahrscheinlich habt ihr alle schon öfter das Wort “Achtsamkeit” gehört. Aber was bedeutet es eigentlich, achtsam zu sein? Achtsamer leben. Aber wie genau geht das? weiterlesen

Health Hack: Viel trinken!

Geschrieben am 22. Oktober 2020 22. Oktober 2020

Willst du einen einfachen Gesundheits-Hack? Hydratisiert zu bleiben ist eines der wichtigsten und einfachsten Dinge, die wir für unsere Gesundheit tun können – und doch ist es eine Sache, die so viele von uns vergessen.
Health Hack: Viel trinken! weiterlesen

Bleib mit fitvia zuhause fit!

Geschrieben am 20. Oktober 2020 20. Oktober 2020

Kannst du dich daran erinnern, als die Arbeit von zu Hause aus nach einer großartigen Idee klang?

Kein Pendeln, eine zusätzliche Stunde im Bett, Meetings in Jogginghosen (oder ohne Hosen) … das alles hat eine Weile Spaß gemacht. Bleib mit fitvia zuhause fit! weiterlesen

Fit bleiben mit fitvia!

Geschrieben am 12. Oktober 2020 15. Oktober 2020

Aktuell ist „Aufstehen und Bewegen“ möglicherweise nicht der Rat, den man 2020 hören möchte, wenn es doch eigentlich überall heisst dass wir zu Hause bleiben sollen. Fit bleiben mit fitvia! weiterlesen

“Lass uns über Brüste reden, baby!”

Geschrieben am 30. September 2020 2. Oktober 2020

Wir von Fitvia lieben unsere Community und möchten dabei helfen gesund zu bleiben und das tun wir gerne auf eine leichte und unkomplizierte Art. Aber diesen Moment wollen wir nutzen, um mit euch über ein ernsteres Thema zu sprechen. “Lass uns über Brüste reden, baby!” weiterlesen

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