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Fit Body Boxen

403,40  299,90 

inkl. MwSt.

  • Dein Body Shaping Programm
  • Mit Fit Body Guide & Produkten
  • Wähle Deinen Geschmack
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So geht's:

Frühstück

Müslis und Tees

Snack

Leckere Riegel

Mittag

Gesunde Mahlzeit

Abend

Schneller Shake

Häufig gestellte Fragen

Wie viel kann ich mit den Programmen abnehmen?

Entscheidend für eine Abnahme ist eine negative Kalorienbilanz. Hältst Du Dich an unseren Ernährungs- und Workoutplan, ist eine gesunde Abnahme von 0,5 - 1,0 kg pro Woche realistisch.

Warum nehme ich nicht ab, obwohl ich mich an den Fit Body Guide halte?

Jeder Körper reagiert anders auf eine Ernährungsumstellung und regelmäßigen Sport. Nicht selten nimmt man zu Beginn durch den Aufbau von Muskelmasse etwas an Gewicht zu. Nichtsdestotrotz wirst Du Veränderungen feststellen - Du wirst Dich fitter und definierter fühlen!

Reicht es aus, wenn ich nur meine Ernährung umstelle?

Am besten und nachhaltigsten nimmst Du durch eine Kombination aus gesunder, ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität ab. Wir empfehlen daher, unsere fitvia Workouts laut Plan durchzuführen - wenn Du aber lieber Dein eigenes Programm verfolgst, z.B. Workouts im Fitness-Studio oder Mannschaftssport, steht dem nichts im Wege.

Sind die fitvia Fit Body Boxen für Vegetarier und Veganer geeignet?

Einige unserer Beispielrezepte enthalten Fleisch. Diese sind aber problemlos durch eine fleischfreie Alternative, z.B. Tofu oder Tempeh, zu ersetzen. Unsere fitvia Produkte sind, bis auf den Vanilla Body Shake, vegan. Der Shake enthält hochwertiges Whey- und Casein-Protein und ist daher nicht vegan.

Muss ich mich 1 zu 1 an die Rezepte aus dem Fit Body Guide halten?

Zum Start empfehlen wir, sich konsequent an unseren Fit Body Guide zu halten, bis Du die Basics der gesunden und ausgewogenen Ernährung verinnerlicht hast.

Wann werde ich erste Ergebnisse sehen?

Die Ergebnisse sind abhängig von Deiner Ausgangssituation. Im Durchschnitt sollten sich die ersten deutlich wahrnehmbaren Ergebnisse nach etwa einer Woche bemerkbar machen - z.B. ein besseres Körpergefühl, mehr Energie, eine Leisungssteigerung beim Sport und weniger Gewicht auf der Waage.

Kann ich meine bereits gekauften fitvia Produkte in das Programm integrieren?

Teil unserer fitvia Fit Body Boxen ist eine perfekt abgestimmte Kombination aus leckeren, einfachen Rezepten und den passenden fitvia Produkten. Falls Du bereits fitvia Tees oder Bars besitzt, kannst Du diese jedoch problemlos variieren und beispielsweise den in der Box enthaltenen Vanilla Body Bar durch den Fit Berry Bar ersetzen.

Werden meine Ergebnsise anhalten, nachdem ich das Programm beendet habe?

Nach Deinem fitvia Fit Body Programm wirst Du Deinen Körper besser kennen und mehr über gesunde und ausgewogene Ernährung wissen, als zuvor. Dieses Wissen und die passenden Produkte werden Dir helfen, Deinen neuen gesünderen und glücklicheren Lifestyle auch weiterhin umzusetzen.

Kann ich das Programm absolvieren, wenn ich schwanger bin?

Wir raten deutlich von der Durchführung der fitvia Fit Body Programme während der Schwangerschaft ab. Wende Dich im Zweifel immer an Deinen Arzt.

Kann ich das Programm absolvieren, wenn ich unter einer Glutenunverträglichkeit leide?

Unsere Produkte enthalten Gluten und sind daher nicht für Menschen geeignet, die unter einer Glutenunverträglichkeit leiden.

Kann ich das Programm absolvieren, wenn ich stille?

Wir raten deutlich von der Durchführung der fitvia Fit Body Programme ab, während Du stillst. Wende Dich im Zweifel immer an Deinen Arzt.

Wie funktioniert der Workout Guide? Was brauche ich?

Die Sporttage unseres Programmes bestehen aus HIIT-Trainings (High-Intensity-Interval-Trainings), einer effektiven Kombination aus Kraft- und Ausdauereinheiten in einem. Dabei setzen wir auf Fitness-Grundübungen, die für jeden gesunden Menschen machbar sein sollten. Fühlst Du Dich nicht trainiert genug, kannst Du immer eine einfachere Variante durchführen (z.B. Push-Ups auf Knien). Für Dein Workout benötigst Du gar nichts außer bequemer Kleidung, es lässt sich super zuhause oder überall sonst durchführen!